MANEIRAS SIMPLES DE PREVENÇÃO:
Você precisa ter uma alimentação saudável pois é essencial na prevenção de diversas alterações e doenças, incluindo o câncer de próstata.
Evite a ingestão de gorduras trans e gorduras saturadas.
Troque as gorduras “ruins” por gorduras mais saudáveis, como o ômega-3 presente em nozes, sementes e peixes.
Evite o excesso de álcool, assim como de tabagismo, faça exercícios físicos regularmente, no mínimo 3 vezes por semana.
E lembre de fazer os exames necessários, cuidar-se é um ato de amor, por você mesmo e pela sua família.
A prevenção ainda é a melhor opção e salva vidas.
A VRS Contábil apoia essa causa.
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